لـ Android Military Style Fitness Workout

تمرين لياقة بدنية عسكري: احصل على لياقة بدنية مثل النخبة

تطبيق تمرينات اللياقة البدنية العسكرية هو تطبيق مجاني لنظام أندرويد تم تطويره بواسطة Stay Fit With Samantha، ويندرج تحت فئة الصحة واللياقة البدنية. يقدم التطبيق برنامج تمرينات لمدة 4 أسابيع بنمط تدريب عسكري لمساعدة المستخدمين على بناء القوة والتحمل مثل النخبة القتالية في العالم.

يستند البرنامج إلى تمارين الوزن الجسدي التي تم استخدامها من قبل الوحدات العسكرية والقوات الخاصة لتحقيق نتائج رائعة. تشمل التمارين الوظيفية مثل الضغطات وجسر الأرداف في برامج التمرينات لتحسين الوضعية ووظيفة المفاصل. يعد التطبيق بتمارين رائعة وفعالة تحفز المستخدمين وتحافظ على لياقتهم مدى الحياة.

على غرار معسكر التدريب العسكري، صمم البرنامج لتوفير تمارين صعبة ومحفزة وتحديات لمساعدة المستخدمين على تحقيق نتائج أسرع مما يمكن أن يحدث بطرق أخرى. تتمحور التمارين حول الصمود والشدة والعمل الشاق، مع التركيز على تمارين الوزن الجسدي التي تم تحسينها من قبل العسكرية.